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QUEM SOMOS
CONHEÇA O PRIMEIRO CLUBE DE REMO INDOOR DA BAHIA
O Aldeia ROW é um programa de condicionamento físico geral, que utiliza movimentos do corpo inteiro, realizados em alta intensidade, baixo impacto e tem o “Remo ergômetro” como principal ferramenta, mesclando com exercícios funcionais e CORE. São 60 minutos onde você trabalha todo o seu corpo de maneira integrada, numa aula muito divertida e variada.
Uma modalidade COMPLETA e VERSÁTIL! Inclusiva e completamente adaptável para cada nível atlético, o remo indoor pode ser utilizado por qualquer pessoa, desde de idosos até atletas de nível olímpico, sendo uma ferramenta altamente eficiente para desenvolvimento de condicionamento físico, independente do objetivo a ser alcançado.
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